Salud

Músculos de la espalda: cuáles son y funciones

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La espalda es una de las zonas más importantes del cuerpo humano, y por eso te contamos cuáles son sus músculos y las funciones que desarrollan.

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La hiperhidrosis es un problema más habitual de lo que pensamos. Pero existen muchos remedios, tanto caseros como médicos, para combatirlo.

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El dolor en la espalda baja o lumbar es uno de los más habituales a los que nos enfrentamos. En MENzig.fit te vamos a explicar por qué duele y cómo calmarlo con algunos consejos muy útiles.

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La carne es una importante fuente de la que obtener esos macronutrientes con muchas propiedades para el organismo. En MENzig.fit te explicamos cuáles son los beneficios de comer proteínas de carne.

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En MENzig.fit te contamos todo lo que necesitas saber sobre la condroitina y sus beneficios para la salud. ¡Infórmate!

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Para terminar con el diario, pongo el foco en la persona que me ha ayudado a conseguir mis propósitos en 2018.

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En MENzig.fit te vamos a enseñar cómo cácular el metabolismo basal del cuerpo de una manera cómoda y sencilla y para qué sirve.

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Mantener el cabello sano requiere un trabajo constante. Muchos toman vitaminas para el pelo y en MENzig.fit te vamos a contar cuáles son y qué beneficios tienen.

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Descubre con MENzig.fit cuáles son los músculos del pie, cómo puedes cuidarlos y qué ejercicios puedes hacer para evitar lesiones.

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La vitamina B6 previene muchas enfermedades: descubre cuáles y qué alimentos debes consumir para mejorar tus niveles de vitamina B6.

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El dolor lumbar es el que nace en la zona lumbar baja y puede presentarse aisladamente o estar asociado a dolor ciático ¿Quieres saber sobre su tratamiento, síntomas,...?

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Descubre cuál es la importancia de la vitamina B3 en el deporte y qué alimentos debes consumir ricos en esta vitamina.

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Descubre con MENzig.fit los músculos de las piernas y sus funciones. Conoce cuáles son los músculos básicos para un buen entrenamiento. ¡No te lo pierdas!

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¿Cómo afecta el deporte a los huesos de nuestro cuerpo? Descubre también cuáles son los más propensos cuando estés haciendo deporte.

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